За пределами нашей зоны комфорта

15 ноября 2011

"Сделать одну вещь каждый день, что пугает вас" ~ Элеонора Рузвельт

"Я всегда делаю то, что я не могу сделать для того, чтобы я мог узнать, как это сделать." ~ Пабло Пикассо

Это почти чувствует себя немного банально, чтобы написать "мир становится все более глобальным", но практически и лично мы взаимодействуем на ежедневной основе с более культурами и перспективы. Мы можем сделать это постфактум, или мы можем подготовить себя более активно и быть открытым для возможностей, которые помогут влиять на позитивные социальные изменения. Некоторые из нас имеют преимущество имея опыта, которые протягивают нам, или личность, которая любит вызовы. Остальные из нас больший риск неблагоприятных или как нашей зоны комфорта, даже если мы не признаем этого. Но мы можем использовать некоторые полезные подсказки и напоминания о необходимости выйти за пределы нашей зоны комфорта. Вот несколько идей:

  • Блог, чтобы узнать: Если вы блоггер, писать в блоге о чем вы хотите узнать о - блог даст вам предлог для некоторых исследований, пропаганды и обучения. (Я включил некоторые сведения о «сложности» поле в недавнем блоге, отчасти, чтобы узнать больше об этом сам).
  • Выучите несколько фраз из другого языка - Если вы еще не говорят на других языках, думают об обучении по крайней мере несколько фраз из культуры, которая вас интересует. Вы не должны стать свободно (значимый проект), но узнать достаточно, чтобы по достоинству оценить уникальные аспекты некоторые формулировки, или что это может означать, бороться, чтобы выразить себя.
  • Прочитайте фантастики, базирующихся в других странах. Вот два списка с хорошими предложениями: 10 африканских воспоминания и ассортимент избранное собранные Пенелопа Картер и друзья (многие множества мест по всему миру).
  • Пройдите по новым направлениям: Если вы находитесь на Twitter, потратить некоторое время на выявление людей, которые выглядят интересно для вас, но в другой области или района, путь которого вы никогда не можете встретить без пропаганды. Есть и другие социальные медиа-платформы, а также, но Twitter (там, где вы можете следить за кем-либо без взаимного признания) является хорошим способом приблизиться к людям, которых вы еще не знаете.

Вариантов поистине безграничны, ключ сознательно думать о том, как вызов себе. Что в вашем списке?

Категории: глобальные перспективы , вдохновение , языка
Теги:

  • http://twitter.com/WiserEarth WiserEarth (@ WiserEarth)

    Настройка встречи с людьми, вы думаете, возможно, не хочу с тобой познакомиться. Вы будете приятно удивлены!

    • http://goinginternational.wordpress.com Бонни Кениг

      Это отличная идея - как часто мы говорим себе: "Нет, они не будут встречаться с нами и говорить себе из него, прежде чем даже пытаться? Спасибо за поощрение!

  • http://twitter.com/FelixBeaulieu Феликс Болье (@ FelixBeaulieu)

    Я люблю эти простые вещи, перечисленные выше и в комментариях, что вы можете сделать, чтобы выйти на улицу из своей зоны комфорта знакомство с новыми культурами и интерес!
    Я тоже хожу на концерты / Музеи / улиц / мест, где я никогда не был раньше, или на стили, которые не являются моими любимыми, просто чтобы посмотреть, что может быть интересного ...
    Другой точки зрения это всегда стараемся найти контраргументы для собственного считает, являются ли они религиозными или политическими и т.д. То есть времени, но очень полезным духовно и интеллектуально.

  • http://lindaraftree.wordpress.com Линда Raftree

    Узнайте, новый вид спорта, танцы или боевые искусства и языка (и остаться в течение длительного периода времени, пока вы не освоили его).

    Ничего не взял меня дальше за пределами моей зоны комфорта, чем вступление в группу капоэйры, когда я был в моем середине 30-х годов. Каждый выглядит совершенно несогласованные и неуклюжим, когда они начинают капоэйра (или новый танец, новый вид спорта или новый язык), когда вы больше не пред-подростка, страх "ищет глупый" еще хуже.

    Даже после игры в течение нескольких лет, капоэйра по-прежнему трудно, но она заставила меня пройти психических блоков и производительность тревогу по поводу «игры» и делать большие вопиющие ошибки все тело в public.Because трудностей, есть еще и огромное удовольствие, когда вы, наконец, "получить" что-то, и когда вы сами можете увидеть, прогресса и начинают находить потока и текучесть. Я думаю, что важно взять на себя вещи, которые бросают вызов, а не всегда тяготеет к тем, которые вы можете легко освоить.

  • http://goinginternational.wordpress.com Бонни Кениг

    Феликс и Линдой - Вы оба два моих вдохновений для растяжки за пределами вашей зоны комфорта по-разному, так что спасибо за комментарий, чтобы мы все можем учиться на собственном опыте.

  • http://twitter.com/Solar_Sister Солнечной сестра (@ Solar_Sister)

    Для меня, получая за пределами моей зоны комфорта значит найти вещь, которая имеет так много, что моя зона комфорта растворяется. Я естественно защищены, немного застенчивый, а всего интроверт. Таким образом, будет огромная собрания, встречи с людьми, и особенно говорить перед людьми так не мое. Но меня волнует работа, которую я делаю, и из-за этого работы я призван быть защитником и коммуникатором и сетью строитель ... ну как-то моя зона комфорта расширяется, чтобы вместить все, что мне нужно делать. Пока я концентрируюсь на цели вне себя барьеры на границе зоны комфорта просто отпадают. - Катерина

    • http://gravatar.com/bkoenig01 Бонни Кениг

      Кэтрин - Со всем, что вы сделали, я бы никогда не подозревал, что вы по природе застенчивы! Сосредоточение внимания на наши страсти такой большой путь, чтобы помочь растворить барьеров, зоны комфорта можно представить. Спасибо за подчеркивая важность этого.

  • http://albordedelcaos.com/ Пабло

    Великий советы, как в пост, а также в комментариях! Я также часть застенчивый клуб, хотя каждый раз, когда я должен начать класса (как преподаватель) или семинара (в качестве координатора) я должен нажать немного себе подсчет в голове "ООН, дос, трес!" и вперед! Чтобы начать свой блог я насчитал около 3,5 млрд., но я сделал это в конце ...

  • http://www.blendedvalue.org Джед Эмерсон

    Суда в порту находятся в безопасности, но это не то, что суда строятся для!

  • http://twitter.com/wmyeoh Вех Йео (@ wmyeoh)

    Это интересная тема, а также замечания в равной степени интересно. Для меня, есть много способов, чтобы выйти из зоны комфорта. Во-первых, по возможности, будет новое место, где я не говорю бегло и пытается получить обычный (но трудно в этой среде) цели. Чувство выполненного долга, а также ощущение, что люди в отдаленных местах не столь различных, как самого себя, это действительно приятно. Во-вторых, запуск / велосипеде / ходьба / независимо, насколько это в человеческих силах. Я думаю, что мне нравится в этом больше всего, что я не природный долго дальномер и никогда не было. Но повторяющиеся движения и невероятно расслабляет и катарсис, и это удивительное время от времени, чтобы узнать, что ваш организм способен делать. Наконец, говорят абсолютно все обо всем, и читать абсолютно все обо всем, даже если это не ваш стиль. Вы никогда не знаете, что вы можете учиться, чтобы проверить свое предубеждений.

  • http://www.goinginternational.com Бонни Кениг

    Спасибо за все эти прекрасные идеи! @ Пабло - это к нашему великому преимущество, что вы пришли из "застенчивый клуб"! @ Jed - прекрасное предложение! @ WehYeoh Вы также мастер растяжения из зоны комфорта - спасибо за обмен ваших идей.

  • http://twitter.com/ecoblips Даниэль шнур (@ ecoblips)

    Я обращаю внимание на ощущениях внутри моего тела, когда я делаю различные виды деятельности. когда ощущение я чувствую страх, это всегда, потому что я делаю то, что я никогда раньше не делали. и это ощущение и соответствующих действий является то, что я стал полностью зависимым от. так что в нижней строке: страх стать наркоманом. делать то, что делает вас самым абсолютно испугался, и убедитесь, что вы делаете это ежедневно, как прилежный наркоман :-)